2020-03-24から1日間の記事一覧
今日は風が強いけれどいい天気でした! 今日はそばこのお友達が主催した“コアチューニング”の体験会に参加してきました。 コアチューニングというのは、簡単に言うと腹式呼吸を取り入れて身体のバランスを整える呼吸法のことです。 そばこは昨日から腰が痛く…
今日は風が強いけれどいい天気でした! 今日はそばこのお友達が主催した“コアチューニング”の体験会に参加してきました。 コアチューニングというのは、簡単に言うと腹式呼吸を取り入れて身体のバランスを整える呼吸法のことです。 そばこは昨日から腰が痛く…