今日から二泊三日で養生園のワークショップに参加します*\(^o^)/*名古屋から松本の特急の中ではひたすらイメトレ。イメトレの講座を受けてから、2時間以上の移動の時にはイメトレをするようにしています。終わったらだいたいいい感じの地点まで来ている( ´ ▽…
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