今日はいいお天気でしたね〜今日の琵琶湖。昨日の寒さは和らいでウィンドブレーカーとフリースで汗だく(笑)。ウォーキングではそばこのリハビリ担当の先生に11分で1キロを目安に3キロ連続で歩くように言われています。なので、3キロで33分が基本タイム。そ…
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