今日は高周波トレーニング7回目。MAXレベルは20なんですが、今日は17までいきました。もう15超えると、雑巾縦絞りに横斜め絞りがミックスされ、どうしようもない状況に。痛いんだが何なんだか…。終わった後はプロテインを飲んで終了。今日は朝起きがけに腹痛…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。