今日から二泊三日で養生園のワークショップに参加します*\(^o^)/*
名古屋から松本の特急の中ではひたすらイメトレ。
イメトレの講座を受けてから、2時間以上の移動の時にはイメトレをするようにしています。
終わったらだいたいいい感じの地点まで来ている( ´ ▽ ` )。
大丈夫、間違えても、失敗しても、
そういう自分も好きだよー
みたいな話をインナーチャイルド（リトルそばこ）とじっくりしました。
イメトレはアイマスクを着けてしているのですが、今日はやたら特急が揺れていたようで、イメトレが終わってアイマスクを取ってしばらくの後。
…胃の調子が悪いなぁ
…と思ったら一気に気持ち悪くなってしまい、珍しく酔うという…。
3年前に買った酔い止めがカバンに入っていたので飲んでみたら…何となく効いてきたから驚き（笑）。
松本で合流する（そばこがつもりをしていた）お友達とも落ち合えず。
先に行ったのかな？と思ってローカル線に乗り換え。
穂高駅で無事お友達と合流し、養生園へ。
森の家かなと思っていたら、里の家に宿泊することに*\(^o^)/*
秋の里の家のお部屋。
毛布がカシミアでふわふわ&すべすべ！
ハピラキ〜\( ´ ▽ ` )/✨
今日は雨ですが、山や森がしっとり濡れて、静けさが増しています。
さて、お昼からワークショップでーす♪
ハピラキ〜\( ´ ▽ ` )/✨たのしみー✨
ではでは、今日も読んでくださってありがとうございました😊✨
今日もそばことみなさんに愛💕とハピラキ✨
いっ〜ぱいふりつもる〜☆
