今日は静岡旅3日目✨
昨日から富士靜養園へ来ています。
今朝は快晴！
ご来光、素晴らしかったです✨
富士靜養園は山本先生のリトリートへの静かで熱い思いが詰まった施設です。
そばこは昨年の7月に初めて訪れ、今回で3回目。
毎回、野本弥生さんのマクロビお食事リトリートに参加しています。
訪れるたびに富士山の表情が違って本当に素晴らしいです。
富士山って、新幹線の車窓から見るばっかりで、ずっとゆっくり見ることってなかったのですが、ここ数年富士山熱が過熱し、行きたい気持ちがえらいことになっていましたら、そばこのお友達がこのリトリートの情報を見つけてくれたのです。
見つけてすぐに申込し、富士山の魅力も靜養園の魅力も満喫し…
更に大好きな弥生さんのお料理まで食べられるなんて…
本当に毎回、お食事が楽しみすぎるリトリートです✨
今日の朝食は筍、うど、タラの芽、ぜんまいなど春のごちそう特殊！
みかんのジュレ美味しい💕
今日は薪サウナという靜養園のアクティビティを体験します。
薪サウナとは…
山本先生が監修したやや低温のサウナ。
サウナで温まって、サウナの前の池へドボン！
池は超冷たいので正直浸かってなんていられません(笑)。
冷た～～いって言いながらサウナの横のハーブ入りの五右衛門風呂に入り体を温めて…
またサウナへ！
それを何度も繰り返します🌟
すっごく気持ちがいいですよ～～！
薪サウナの後は山本先生の講演を聞きます。
先生の施設設立への熱い思い、地域の医療活動などの内容です。
楽しいこと盛りだくさんの1日でした😊💕
ハピラキ〜\( ´ ▽ ` )/✨サウナ最高✨
ではでは、今日も読んでくださってありがとうございました😊✨
今日もそばことみなさんに愛💕とハピラキ✨
いっ〜ぱいふりつもる〜☆
