今日はいい天気でしたね〜今日の食事①今朝はストックの寝かせ玄米を食べちゃったので、主食は玄米食です。ゴボウが余っていたのできんぴらを作って、昨日の残りの切り干し大根の和え物、長芋の醤油焼きを作りました。それから、タンパク質が無いので、困った…
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