今日は昼から雨の予報らしいのですが、全然そんな気配のない朝です♪今朝の琵琶湖。まぁ確かに曇り気味と言えばそうかな？コスモスも旺盛に咲き乱れています☺️お客さまの予定があるので、クッキーを朝のうちに焼いておきました。今日は玄米フレーク15g玄米100…

今日は雲が多めのお天気✨こんなのやこんな雲が見られて楽しいウォーキングでした。鳳凰みた〜いっ✨そばこはこのブログ再開と同時にアナログの日記も始めました。もう残り数枚となり…新しい日記帳を注文♪3冊目になります。ペーパーブランクスというメーカーの…

今日は秋晴れのいいお天気♪コスモスもたくさん咲いてきました。そばを通るとコスモスの微妙な（笑）香りが辺りに漂っています。今日の琵琶湖。爽やかで気持ちがいい朝です。釣り船も結構見かけました。昨日は思った以上に脳が疲れていたらしく、イメトレをお…

今日は雨が降る前にウォーキングしてきました。今朝はいつもの神社の清掃奉仕活動が行われていたようで、遠くからお参り。今日の琵琶湖。穏やかな水面です。季節も過ごしやすくなり、釣り人がまた増えています。群生した水草も季節が終わったのか、色褪せて…

今日は曇りのお天気。風がとっても涼しくてウォーキング日和。今日の琵琶湖。昨日作ったクッキーはもう無くなってしまった…。思った以上にナッツ入りが好評で良かったなぁ。毎年母の作品展で喫茶メニューというのを一応用意してあるのですが、ここ数年はキュ…

今日は一日雨降りでした。久々にコーンフレーククッキーを作りました。スライスアーモンドがあったので、・玄米フレーク（玄米以外の混ぜ物あり）15g・玄米フレーク（100％玄米）10g・スライスアーモンド10g（ローストして入れました）3種類混ぜてみました。…

すだまさきとさだまさしを聞き間違えた…。いや、知らない言葉って一先ず知ってる言葉に置き換えて理解しようとするでしょ？って苦し紛れに言い訳してみたり（笑）。今日は何だか曇り空でした。電話の途中で先方が中断し、昼過ぎにかけ直すとのことで待ってい…

今日もいい天気！眼科に行きがてら近所の神社探索してました。境内に入ると外より温度が下がる感じ。大きな木がたくさんあるのも好きな理由です✨久々に訪れるいつもの神社。手水舎が修繕されて本当に助かります。本殿の裏の木もいつも通りでした。朝一番に眼…

今日もいいお天気！絶好の幸楽日和ですね〜連休も最終日ということで、お出かけする人もたくさんいらっしゃるでしょう。今朝のウォーキングで見た雲。ぐむむ…サーモンみたい✨今朝の琵琶湖。水面は穏やかです。亀も相変わらずどこかに遊びに出かけているのか…

今日はいい天気♪風も本当に爽やかです〜✨今日の琵琶湖。いつもの神社にお友達の完全回復をお願いして帰ってきました。さて、30日のワークは30日目。1ヶ月のワークも遂に最終日を迎えました。このワークを毎日のイメトレに組み込んでやってきましたが、色々な…

今日は秋の気配を一層感じる朝でした。彼岸花を見つけました。暑くてもやっぱり間違えずに同じ時期に咲くお花ですね。美しい自然の造形に目を奪われますね〜今朝の琵琶湖。いつも3匹くらいいる亀が最近行方不明です。どこかに旅立ったのでしょうか？いつもの…

今日は気持ちのいい秋晴れ！深呼吸しまくりたい、清々しい朝ですが、それは控えめに…黄色い粉がね…ここのところカユカユですので…最近、アレルバリア製品を導入したのですが、スキンケアの最後に使うと多少マシな気がします。ただ、粘膜には効果がない模様……

今日は雨が降るというので朝早めにウォーキングしてきました。 今朝の琵琶湖。 昨日遠隔レイキをしたお友達の容態は少しずつ快方に向かっているようです。 たくさんの人たちが彼女のために何らかの祈りのエネルギーを発して、それが届いたのかなぁと思います…

今日は夕方雨が降って涼しくなりました。今日は早速ハーブクッキーを米粉で再現してみました。無塩のミックスナッツとアーモンドプードルを加えて作りました♪養生園のハーブクッキーのカシューナッツ、もう少しローストしてある方が好みだったので、丸のまま…

今日は曇り空でしたが、と〜っても歩きやすくていい気候！ハイキングにでも行きたいなぁ。昨日母がダッチフラワーアレンジメントのスクールで作ってきたアレンジ。名前の通りオランダ風のアレンジメントなのですが、この講師の先生のセンスが毎回素晴らしい…

今日は秋らしいいいお天気でした。5日ぶりに庭に出ると、ペッシュボンボンが咲いていました。すっかり涼しい風が吹くようになり、ようやくバラの細やかな香りがふんわり漂うようになりました。昨夜は久しぶりにモンハンのサークルのみんなと遊べて、「あ〜、…

今日はワークショップ4日目で最初日✨今朝は有明山神社にお礼のため参拝。楽しい滞在に感謝と、また何度もこの養生園に訪れることができますように…。そう言えば、一昨日ワーク中に発見したキノコは無残な姿に(T_T)軸だけ器用に取るとは…昨夜は焚き火を囲んで…

今日は朝から雨模様。静かな養生園です。雨の気配がいっぱいの空気。草木の香りが濃い〜い(^^)ワークショップ会場のホールも木の香りで満たされていました✨雨なので外でのワークは無しになり、ストレッチ中心の内容でした。ワークショップの朝の部が終わって…

今日はワークショップ2日目。雨の予報でしたが、いいお天気で無事朝のワークができました*\(^o^)/*昨日、宿泊の部屋に戻ったら電波が無く…明るいうちに書こうと思ったのでした。今朝は森の中でワークがありました。ちなみにそばこは「アレクサンダーテクニー…

今日は松本市から移動して穂高養生園に来ています( ´ ▽ ` )✨今朝はチェックアウトから電車に乗るまでの間に松本城を見てきました〜美しいお城！久々の養生園〜ここに来るとなんかすごくリラックスします♪大好きいつもはカットイベントか単なる滞在なんですが…

今日は明日から参加するワークショップのために長野県に前乗りしています( ´ ▽ ` )移動しても雨雲があるので、しばらくは雨かなぁ。いつもは電車で長野まで行くのですが、今回は高速バスを利用してみました。車内は正直言って電車より快適なんですが…✨電車の…

今日は曇り空で過ごしやすい気温の一日でした( ´ ▽ ` )明日から長野に行くので、先月ヘルメット頭になった髪型を補正しに行ってきました。養生園のカットイベントも感染拡大の懸念か日程が更新されなくて寂しいなぁ。謎のイラストはイメトレの時の自己愛のヴ…

今日は風があって気持ちの良いお天気でした。今日の琵琶湖…いつも万歩計&カメラ用に使っているiPhoneを忘れてしまい、ガラケー（実はこっちがメインです）で撮影。何で肝心の琵琶湖が写っていないかと言うと…画面が半分指で占められていたからでした（笑）さ…

今日は風が強いですね〜台風の影響でしょうか。9月に入った途端もう台風…。一気に噴出しないで、小出しにちょいちょいずつ来てください…。昨日の講座の会場ではとっても珍しい植物の花が見られました。滅多に花の咲かない品種で、パワープランツ！敷地内の植…

今日は淡路島に来ています*\(^o^)/*今日はイメトレの講座と同じ先生からイメトレとはちょっと違うことを学びに✨そばこの「自分をもっと好きになる！おなまえ鑑定」のスキルアップにもなるんじゃないかと思っています✨関西なので、台風は九州ほどの影響はまだ…

今日はいい天気でした〜暑いのは暑いんですけど、何だか空気が秋の匂いがするようになりました。今日の琵琶湖。台風の影響か、今日は風があります。台風の前に稲刈りという感じで、収穫期にある田んぼは刈り取りが終わっているところもありました。さて、30…

今日は台風の影響か雨が降ったり止んだりでした。九州の方は風がものすごいようで、モンハンサークルの九州メンバーさんに影響がないことを祈るばかりです。30日のワークは19日目。今日のテーマは「役割・ルール・義務感」です。著者によると、ここで言う役…

今日は曇り空の1日でしたね。洗濯物がいっぱい‼️…でも昼過ぎには乾いてました✨高野山滞在中の2日間で3万歩を超えており、いつものへっぽこ運動量を遥かに超えてました…股関節が痛いので今日はウォーキングはお休み…。親戚の家の庭でイチジクが豊作らしく、毎…

今日の高野山は朝からいいお天気！午前中は雨の予報だったのですが、そばこが帰るバスの時間まで堪えてくれました✨高野山から出た途端、土砂降り。浄化の雨ですねぇ。昨夜は恵光院さんでお世話になり、美味しい精進料理を堪能しましたなかなかのボリューム！…

今日は高野山に来ています✨奥の院のすぐ近くの恵光院という宿坊に泊まることにしました。立派な門！お部屋はこんな感じ。中庭が見えて素敵です。中庭は池があります。ロビーも素敵✨そばこは初めて南海電車に乗りましたが、単線だから？かな…駅の停車時間がす…