そばこのハピ☆ラキ工房

モンハン歴14年☆心身ともに元気な狩人増加による世界平和の実現が密かな野望…☆

けんこう

アロマバスで座浴

今日はとってもいいお天気でしたね( ´ ▽ ` )前日仕入れた大島で作ったサルエルパンツ。軽くてなかなかかわいいいつもの母のデザインだと、足首にゴムが入っていますが、今回はカフスにして貰いました。この大島のようにハリがある生地だと前のラインをどれく…

富士山静養園にて③

今日はいいお天気でしたね*\(^o^)/*朝の散歩で近所の滝に行きました*\(^o^)/*水が綺麗でとっても清々しい気分✨沢蟹を取ってる親子がいました✨紅葉の並木〜秋が楽しみです♪11月のマクロビリトリートのお知らせがあったので申し込みしてきました✨明日は三峰神…

富士山静養園にて②

今日はすっごくいいお天気です( ´ ▽ ` )♪今朝は朝から4時に起きて日月倶楽部と言う所に御来光を見に行きました*\(^o^)/*初めは頭に雲がかかっていましたが、日の出の時間には晴れて素晴らしい景色に♪( ´▽`)ステキな場所でした〜日の出を見た後、山本先生の…

富士山静養園にて①

今日はいいお天気でした〜*\(^o^)/*今日から富士山✨と言いたいところですが、山麓は見事に曇っております…富士宮に着いてまずは浅間大社にお参りしてきました。詳しくは後日に書くとして、富士宮市は焼きそばの街〜( ´ ▽ ` )焼きそば屋さんがいっぱい!じゅ…

変わらぬ味、プロテイン(笑)

今日はすっごくいいお天気でしたね( ´ ▽ ` )ああ、夏らしい風景になってきた♪今日の琵琶湖。ここのところ体調が微妙で3キロウォーキングを時々休んでしまったりすることがあります。今日はすこぶる暑くて汗びっしょり。帰ってから喉が渇いたなぁと思ってガサ…

新しい歯科医院で治療してきた

今日は曇り空の1日でしたね〜( ´ ▽ ` )雨が降るんだか、降らないんだかな感じで、徒歩で出かけることが多いそばこはちょっとヒヤヒヤでした(笑)。今日は先日フロスが奥歯に引っかかって取れなくなったのを取りに行った日に、フロスが引っかかった歯に虫歯…

久々によく寝た

今日は一日いいお天気でしたね〜〜*\(^o^)/*毎日夕立とか通り雨はあるけど、夏になってきたって感じです。今シーズンはなかなか気温の上がり方が緩やかだったからもあるけど、扇風機を新調したおかげでクーラーデビューが遅かった我が家。少しずつクーラーの…

デンタルフロスが抜けなくなった

今日は一日雨が降ったり止んだりでしたね〜( ´ ▽ ` )朝からとあるzoomの講習を受けていたのですが、昼休みの終わり間際に土砂降りになり、慌てて洗濯物を取り込んだりしました。昨日、いつもの歯磨きの前にデンタルフロスをしてましたら…抜けなくなったので…

耳鼻科選びはいろいろ難しい

今日は朝から耳鼻科へ。最近できた近所の耳鼻科に行ってみたんですけど…声が出なくなった件で診てもらい、結局鼻から内視鏡入れて見るしかないっていう結論。声帯ってそこまでしないと見えないんですって。…何となく検査が嫌になり、お薬をもらって様子を見…

おかしな夜

今日は一日雨が降ったり止んだりでしたね( ´ ▽ ` )朝から腰痛の治療に出かけていましたが、幸い傘にお世話になることなく移動できてよかった〜座学が多かったからか、左半身がえらく歪んでいたようで、今日の矯正は時間がかかったなぁ…。昨日、急に喉がおか…

無事抜歯しました

今日はすごくいいお天気でしたね*\(^o^)/*朝から腰痛の整骨院へ行き、さらにはしごして歯科医院へ。先日歯科検診を受けた際、親不知に虫歯が見つかりました。ずっと大切にケアしてきたのに…(>_<)ここまでが前回のお話。生え方があんまりいい生え方じゃなかっ…

姿勢を考える

今日は午後から雨のお天気でしたね〜( ´ ▽ ` )そばこはPS4に「えすえすでー」なるものを付けております。これがあると、読み込みとかが早くなってストレスなくゲームができるというわけ。早さこそproやPS5には敵いませんが、付けていない同機種のPS4と比べる…

筋トレチャレンジ✨

今日は梅雨の合間のお天気*\(^o^)/*久々の今日の琵琶湖♪水草が一気に増えてきました。湖岸に咲いていた野バラは雨で全部散っちゃったみたいですね…。・゜・(ノД`)・゜・。3キロウォーキングして、いつもの神社でレイキしてます。清々しくて気持ちいい〜空も…

腹がプルプルする

今日は一日雨模様でしたね〜( ´ ▽ ` )もう外のバラたちがかわいそうなくらいクッタクタです。ブルームーンが綺麗に咲いていたのでさっさと切ってきました。昨日の暴風雨でバラの株たちが倒れてえらいことになっていたので、部屋の中で咲きそうなバラはできる…

そばこ、キツネさんと出会う。

今日は一日曇り空でした*\(^o^)/*今朝の琵琶湖。どんより曇っています。いつものように川沿いを歩いていましたら、水辺に集まる鳥さんたちの中に何かが飛び込んできました。犬?ぱっと見は犬…にしては体型が変だ???走り去っていく姿を見て直ぐにキツネさ…

ウォーキング会にて

今日はいいお天気でしたね*\(^o^)/*今日の琵琶湖♪今日は月曜日なので母とお友達でやっているウォーキング会に参加してきました。歩きながら枯葉を拾いたいということで、湖岸を歩くことに。ネモフィラを育てている場所があるようで、たくさん咲いていました…

お気に入りの飲み物♪

今日はすっごくいいお天気でした〜*\(^o^)/*今日の琵琶湖♪釣り人さんがたくさん見受けられました。いつもの神社でレイキしてスッキリ✨今朝もアサイーをスムージーにイン。最近、食事を摂ると咳が酷いので一度にたくさん食べないように気をつけています。アサ…

そばこ、チューニングをしてみる。

今日はいいお天気でしたね〜*\(^o^)/*今朝の琵琶湖♪暖かくて水面は穏やか♪釣り人もちらほら見かけます。勿忘草も除草を免れた地帯で確認。水色のカワイイ花ですこちらは昨日のアサイースムージーの改良版。1袋100g入っているので、50gずつ入れると良いようで…

春だより✨

今日はいいお天気でしたね〜*\(^o^)/*今朝の琵琶湖♪暖かくて、鳥や魚、カエルやカメが元氣に活動していました〜そばこの家の近所ではもう勿忘草も咲いている場所があるんですが、いつものウォーキング道の勿忘草はまだ咲いていないようです。冬に、大規模な…

アサイーを買ってみた

今日はいいお天気でしたね〜*\(^o^)/*今日はウォーキングの距離を延ばして久々に別の「いつもの神社」へ行きました♪境内の桜は散りかけていましたが、少しだけ咲くのが遅めの枝垂れ桜を…と思って訪れましたところ、ばっさり枝が落とされていました…。・゜・(…

黄砂注意報!

今日はすっごい黄砂でしたね…!晴れているのに曇っているみたいでした⁉️咳があまりに酷いので、今日は外出禁止令が出て、大人しく家にいました。モンハン新作、ライズにも釣りはありますよ〜って写真を撮ろうと思ったら、いちご富士(わんこ)ががっつり邪魔…

プチお花見会

今日はと〜っても良いお天気でした*\(^o^)/*今日は月曜日と言うことで、いつものウォーキング会+プチお花見会に参加しました。いつものウォーキングコースは桜並木になっています♪いつもの神社も桜を通して見ると華やかになってますね〜✨そばこは小さいサン…

封印された感情

今日はいいお天気でしたね〜*\(^o^)/*そばこは今朝猛烈な腹痛とお尻の痛みで目覚め…起き上がることもできずに2時間ほど悶え…這い起きて痛み止めを飲み〜の…んでもって痛み止めが効くのに2時間くらいかかりーの……気づいたら昼でした…(>_<)ま、女性特有の体…

5本指靴下派です

今日は雪模様!寒かったです〜〜!とは言え、近所の神社の境内にある梅の木に花が咲いて来ました。梅の花ってフワッと甘い香りがしてすぐ分かりますね!2年ほど前に万博公園内の梅園に行った時、いろいろな種類の梅を見ました。桜ほどの量は咲きませんが、梅…

クエを選べなかったそばこへ

今日は寒くなりましたね〜昨日まで春みたいな陽気だったので落差が…今朝の琵琶湖。とはいえ、ウィンドブレーカーで歩けているので寒さの程度で言えば大したことはないのかもですが…。昨日、新しいメンバーさんがサークルにやってきました。前のサークルでい…

いまさらだけどHRが999になった(笑)

今日は春みたいに暖かかったし、いいお天気でした〜*\(^o^)/*今朝の琵琶湖。4月か?というくらい温かい。遂にHRがカンストしました。今更、だけどね…。なのに、龍紋装備が未強化だったことにいまさら気づいてコッソリ強化しました…。そばこはムフェ水ライト…

ビーツの下処理

今日も寒かった〜〜体調が悪くて午前中が動けず、寝込んでいました。今日の琵琶湖です。花粉のアレルギーか、鼻もかなりカユカユです…。今朝はビーツが手に入ったのでビーツを入れてスムージーを作りました。ビーツをもっと家族に食べてもらおうと思い、今回…

外反母趾の話

今日はいいお天気でしたね〜今日の琵琶湖。昨日の寒さは和らいでウィンドブレーカーとフリースで汗だく(笑)。ウォーキングではそばこのリハビリ担当の先生に11分で1キロを目安に3キロ連続で歩くように言われています。なので、3キロで33分が基本タイム。そ…

バスソルト〜♪

今日は昨夜からの強風の影響か、寒かった…。ウォーキングした後、午前中3時間ほど外で作業していましたが、寒い!途中で堪らず着替えました。先日、接触性皮膚炎を起こしたジ◯ラインしかなくて、結局それを着ましたが…やっぱり温かい。ヒー◯テックにない温…

まず落ち着いて感情に向き合う

今日は夕方に雨が降ると言うことで、晴れているうちに歩いて来ました。今日の琵琶湖。なんでしょう。すっごく暖かい。風もあるけど冷たくないし、まるで春みたい。最近アレルギーの治療が上手くいかない(痒くて夜寝られない日もある)こともあり、いろいろ…