そばこのハピ☆ラキ工房

モンハン歴14年☆心身ともに元気な狩人増加による世界平和の実現が密かな野望…☆

けんこう

感覚感情を感じること

今日はお友達が朝から来てくれました♪芝大神宮の御守りと手作りの写経御守りをいただきました✨その気持ちがとっても嬉しいし、心強いですありがとうございます✨久しぶりに会えて嬉しかったし、バラもちょっと見ていただけてよかった昨日、お友達宅にお招きい…

不安は伝染するらしい(苦笑)

今日はほぼ一日中病院で手術についての説明を受けました。 前回のMRI検査の後の診察より妙に深刻な話になっていました。 んでもって、そばこの年齢や、未婚であるから?と思えるようなニュアンスで、処置によっては卵巣や子宮を全摘する可能性について説明さ…

今はフェルビナクに頼る

今日は家族が旅行中だったので、ずっと洗濯したかったバスマットを洗濯したり、明日のお茶会用のティーカップやコーヒーカップをひとまとめに洗って乾燥にかけたり、一番大きなティーポットにどれくらいお湯が入るのか確認したりしていました。昼からは雨も…

静岡旅②〜富士山愛💕

今日は静岡旅2日目✨ 浜名湖から焼津に向かい、一泊。 焼津といえば海の幸! 海の幸ったら海の幸! お魚大好きなそばこです 焼津から、静岡市に向かいました。 静岡と言えば… おでーん〜〜! 鰹粉をかけて食べるおでんです 駿府城公園で家康公に挨拶しました✨…

忘れえぬ記憶

忘れえぬ人、というのは誰しもいるのか居ないのか。昨日糺の森を歩きながら、なんてことを考えていました。キャ◯ディ・キャン◯ィと言う漫画の中で、キャンディは誰かとの別れの度に、「生きていたら、いつかまた会える」と、どんな時もポジティブに乗り越え…

sovaco鉄仮面伝説(改訂版)

今日は通学105日目✨ 先日大賞をいただいた文章の起草のきっかけになった内容を学校の授業の素材に使ってました。 ブログに挙げたものより完結している感があるので(笑)、挙げておきます。 プチ劇場「sovaco鉄仮面伝説」 幼少期のsovaco。 幼少期の愛情に関す…

30日のワークを思い出す②

今日はお休み✨ 昨日に引き続き、30日のワークを思い出す記事です。 27日目のワークの前に読んだテキストの文章(そばこ要約)を抜粋すると、 " 例えば、病気になるのは何故でしょうか? 自分の一部が切り離され、「愛されていない」と感じている時に病気になり…

30日のワークを思い出す①

今日はお休み✨ 3月26日ということで、1月に購入した財布を遂に使いま~~す いつも古い財布を使い終えて、新しい財布を使い始めるときには供養をしてもらうようにしています。 そんなわけで 野崎にある先生のところに行ってきました。 実は、そばこ。 つい最…

大賞をいただきました✨

今日は通学104日目✨今日はいつもお世話になっている勉強会を主催している心理学協会のWebイベントでした。授業中だったけど、やっぱり聴きたくて耳だけ参加しました。イベントの中で、養育里親の話題があり、前から興味があったので実際になさっている方のお…

準備期間✨

今日は通学103日目✨ 通学は残り今日を含めて5日です。 昨日のインタビュー企画は先週に引き続きのグランディング特集!っていう感じの内容でした。 ここ2回ほど、いつもインタビューの後の汗びっしょりがなくなってきているのに気づいています。 前回はいつ…

不器用ですまん!

今日は通学102日目✨ Web制作の発表でした~ 正直、凝ったものが全然作れない…というか基本的にデザインのセンスが無いと自負しているので、今の自分でできることを積み重ねたって感じです。 結局、javaスクリプトも思ったようにできなかったしね…(´;ω;`) 不…

分からない、という感覚。

今日は通学101目✨ 朝からAndroid用のアプリを作ってました。 小学生向けのクイズなのですが、 誰がやってもまぁ分かる問題と、大人がやっても時々「ん??」って思う難しい問題が混ざっています(笑)。 ソースは講師の先生が持ってきたものですが、それぞれ…

二極化を感じる。

今日は通学100日目✨早いなぁ。卒業式まで残り7日。今日はまた一人途中退校がありました。就職が決まっての退校は4人目。おめでとうとみんなでお祝いしました。最近、右下のお腹が夕方になると痛みだすようになってます。気持ち悪いんだけど、そんなに邪悪な…

そばこ鉄仮面伝説②

今日は通学97日目✨休みなし週突入!そんなわけで、昨日の続き。人に歴史ありと言いますが、そばこはなーんにも特別なところはありません。別に何かを成し遂げてもいないし、別に有名人でもない。履歴書を見れば多くのものに埋もれてしまう経歴です。病気を経…

身体感覚を感じるスペースを作る

今日は通学64日目✨疲れがなかなか抜けなくて朝が辛い…今日はもう割り切って好きなを作業しようと思い、机に向かってます。昨年、講師の先生に会ってみたいと言う動機だけでとある講習に行きました。セルフと対人と両方に使えるスキルを習いました…が!セルフ…

真っ赤なビーツ✨

今日は3が日最終日〜♪明日から通学再開なので、朝に飲むジュースを作っていました。年末に葉付きのビーツをいただいて、ジュース作るのすっごく楽しみにしていました〜見事な色!手拳半分くらいの大きさのビーツを1/4使用しています。ビーツはシュウ酸が多い…

今年の総括✨

今日は大晦日です✨ああ、今年最後のヒット商品が…食べ切ってしまった…!もっと買えばよかった…!昨年は四国に遊びに行っていたっけ。新幹線ががら空きでビックリした記憶が。今年の年末年始はサークルのメンバーさん曰く、新幹線も混み混みだそうで、ようや…

新しい道のヒント

今日は通学51日目✨昨日のヒーリングのおかげでかなり楽です。首の鈍痛は残っていますが、今朝は寝違えてないので( ´ ▽ ` )✨何て言うかね…もう、寝る度に寝違える気がする。朝起きたら首が痛いんです。整体とか行っても、その夜寝たらリセットされるって言う…

今日はヒーリングの日✨

今日は通学50日目✨寒そうだったので若干厚着で来ましたが、朝の屋上ラジオ体操の時点ではやや汗ばんでおります(笑)。昨日はまさかの2時間自習と言う謎の授業形態でしたが、今までで一番教科書の内容が進んでしまった…こんなんで良いんだろうか…?今日は先…

謎の風習…

今日は通学32日目✨今日は雨降りなので、いつもより早く通学しています。先月、ヒーリングを受けた時、4チャクラの癒しにはローズの精油がいいとヒーラーさんから伺いました。はじめは前後の4チャクラにローズの精油とキャリアオイルを混ぜたものでトリートメ…

摘んで引っ張る

今日は通学25日目✨朝から雨なので、屋上での体操はお休みです。お昼には弱雨になったので、お弁当は屋上で食べました♪雨の後、気温が下がって寒かったのですが、家からコーヒーセットを持ってきて、学校の給湯室でお湯を拝借。あったか〜〜いコーヒーを屋上…

喉の違和感。

今日は通学20日目✨屋上一番乗りです♪昨日、またもや首が絞まる身体感覚が長く続いて、普通に苦しい…ってことになり、やっぱりセッションして紐解かないとなぁと思いました。今日の夜、セッション受けます。首に関する身体感覚は今に始まったことではなくて、…

精油の力✨

今日は久々に休日の日中、ゲームに復帰しました。仕事以外の理由で1週間ほどゲームを休んだのは、これが初めて。そばこがいなかったらいないで、メンバーのみなしゃんはいつも通り野良部屋で新しいサークルメンバーになりそうな人を探してくれていたりして、…

選択肢を変えること

今日は朝からリクエストで台湾カステラなるものを作りました。パウンド型もスクエア型も無かったので、卵豆腐型を使って作成。卵豆腐型はレアチーズケーキ作りにハマっていた頃よく使っていたものです。カステラは湯煎焼きをするので、金属の継ぎ目から浸水…

高周波トレーニング5回目

今日は高周波トレーニング5回目。初めて72時間以内に次のトレーニングをする、ということを体験しました。先生によると、この高周波トレーニングは72時間以内に次のトレーニングをすると効率よく筋力を鍛えることができるそうです。流石に通うのが大変なので…

高周波トレーニング4回目

今日は腰痛が急に酷くなったので朝イチで整骨院へ。一体何が原因なのか…思い当たる節はいくつかあるのですが、そこまで悪化するか⁈という程度のことなんですけど…。結果、やっぱりなかなか酷い状況だったようで、通い出して3ヶ月目にして初めてテーピングを…

筋肉痛になる前に

今日は久々にいつもの喫茶店に行きました*\(^o^)/*いつもはクラブハウスサンドを頼むのですが、何となくナンピザ。レモンスカッシュは生のレモンを搾って出してくれるのでとってもフレッシュで美味しいです♪今日はとある資格関係の補助事業の申請に行ってき…

見えない筋肉

今日はようやく晴れ間が見えてきましたね( ´ ▽ ` )新しい筋トレをルーティンに追加しましたが、なかなか辛い…。追加の筋トレは↓です。・ドローインブレージング・クランチニータッチ・クロスクランチ・サイドクランチ普通の腹筋もやり方を工夫して擦り傷がで…

高周波筋トレ2回目

今日は一日雨のお天気でした( ´ ▽ ` )朝からリハビリの日だったので、駅に行きますと、大雨の影響で電車の運行見合わせの掲示が目立ちました。お盆はどこも大雨の予報のようで…。さて、今日は高周波筋トレ2回目。いつもよりレベルを上げて開始し、10分ごとに…

腹筋で…

今日は一日曇り空でした( ´ ▽ ` )雨の降る前だからか、風もあって涼しかった〜ウォーキングも快適でした✨(汗はびっしょりでしたが)毎日腰痛の治療のためにインナーマッスルと腹筋を鍛える運動をしています。インナーマッスルは二種類のプランクと、腹筋は…