そばこのハピ☆ラキ工房

モンハン歴14年☆心身ともに元気な狩人増加による世界平和の実現が密かな野望…☆

イメトレ

留まり続ける①

今日は通学89日目✨ 昨日、カウンセリングの後、めちゃ反応が起こり… あーーお試しさっそく来た! ってなりつつ、ひたすら感情を感じて、深呼吸を繰り返す‍ 夜、友達とゆっくり話して、別なことを話しているのに少しずつ整理されていきました。 名古屋の勉強…

今週もプロセス祭り!

今日は通学88日目✨昨日一日中バタバタしていたからか、若干のお疲れモードです。今日も含めてあと21日通学することになりますが、長いようであっという間だったなぁ。卒業を待たずに転職が決まった人も居て、月末には2人クラスから人が減ります。さて、週頭…

つながる瞬間。

今日はお休み✨昨日の続きです。振り返ると、父が祖父に(人として)酷く接していたこと、父と触れ合うのは条件付きでなければならなかったこと、(ちなみに子どもであることを持ち出しても、病気でもタイミングが悪いと拒絶される(これは前述))ってことで…

リンクする出来事( ´ ▽ ` )

今日は通学87日目✨Wi-Fiは忘れるわ、ハンカチは忘れるわでちょっとボンヤリしているようです。毎年2月はあっという間に過ぎていくイメージ。もう月末が見えてきてる⁉️そばこは勉強会の音声を聴きつつぼちぼち復習しながら通学しています。今日何となく歩きな…

自分が変わると周りも変わる⁉️

今日は通学85日目✨土日の勉強会からやたらお試しのようなことが起こっては気づきがあり、割とキリキリ舞いです(笑)。勉強会の帰路は約2時間半の電車の旅ですが、べーべー泣いてました。翌日の月曜日、日曜日の振り返りの残りの日記をアップしちゃったので…

不調からの発見②

今日は通学84日目✨昨日の気づき記録の続きです。分からない、待ってもらえない、その時(特に権威者に対して)感情を持ったり、出したりすることを諦めたり、我慢をする事で切り離した自分がいたことが分かりました。置いてきぼりにされた子そばこはずっとそ…

不調からの発見①

今日は通学83日目✨朝から絶不調でしたでも、名古屋の勉強会の後から毎日起こってくる気付きがあって、振り返りまくりです。今日の話も長くなりそうなので、2日に分けて書きます。今日の授業の先生は基本待たない。今日やろうと思っている単元を終えることが…

ふと、振り返り②

今日は通学82日目✨バレンタインデーなので、ぬふふ。自分にチョコ買いました大好きなルノートルプラリネばっかりのWeb限定セットです大事に食べよう♪さてさて、昨日からの振り返りの続きです。↓教育熱心だった母の理想の作品になるために、そばこは当時母が…

ふと、振り返り①

今日はお休み✨名古屋での勉強会の2日目です✨✨ここのところそばこが感じていた課題、リーダーシップ役割への拘り仲良くなりたいのに上手くいかないサポートとお世話の区別などなど、勉強会で次々と別の人のカウンセリング事例で上がってきて、何か今回の事例…

決断できた✨

今日はお休み✨名古屋で心理学の勉強会があり、参加しています♪今日の勉強会で遂に決心がつき、ずっと選ばなかった、選べなかった選択をできました。半年以上悩み続けた事でしたが、ずっと自分自身を痛めつけ、我慢させていたんだと分かり、今まで本当に自分…

積極的クライアントシップに則る

今日はお休み✨明日から1泊2日で名古屋なので1日ゆっくりできて良かったです。昨夜は久々にセッションを受けて心の中のモヤモヤを解し、今朝は久々にヒーリングを受けました。以前も書きましたが、今までヒーリングの効果って正直よく分からなかったのです。…

久しぶりのセッション。

今日は通学81日目✨いやぁ…、今日は完全にエクリプス(ソフトの名前)と会話できませんでした…謎のエラーがいつまでも出る。講師のコードをコピペしても動かない(笑)。頑として動かない(笑)。昼から何だか回復してきて、スイスイ動くようになりました。何…

身体感覚を感じるスペースを作る

今日は通学64日目✨疲れがなかなか抜けなくて朝が辛い…今日はもう割り切って好きなを作業しようと思い、机に向かってます。昨年、講師の先生に会ってみたいと言う動機だけでとある講習に行きました。セルフと対人と両方に使えるスキルを習いました…が!セルフ…

今年の総括✨

今日は大晦日です✨ああ、今年最後のヒット商品が…食べ切ってしまった…!もっと買えばよかった…!昨年は四国に遊びに行っていたっけ。新幹線ががら空きでビックリした記憶が。今年の年末年始はサークルのメンバーさん曰く、新幹線も混み混みだそうで、ようや…

相手を大事にするって?

今日はお休み✨ほんと、あっという間だなぁ。昨日、勉強会のミーティングで大先生が集客を如何にするかという質問に答えておられました。結局のところ、ツールは色々あるけれど、目の前のクライアントを大事にすることに尽きるんだなと思いました。そばこは、…

プレゼントは実体のない方で

今日は通学53日目✨クリスマスイブですね〜先日、スピーチ練習があり、クラスメイトのスピーチでクリスマスにちなんだものがありました。クリスマスって、イエスさまの誕生日じゃないっていう話。まぁ、ちょっと知ってる人は知ってる話なのですが、今日の話題…

今日はヒーリングの日✨

今日は通学50日目✨寒そうだったので若干厚着で来ましたが、朝の屋上ラジオ体操の時点ではやや汗ばんでおります(笑)。昨日はまさかの2時間自習と言う謎の授業形態でしたが、今までで一番教科書の内容が進んでしまった…こんなんで良いんだろうか…?今日は先…

人が怖くなるのは何故?

今日は通学45日目✨最近、日曜日に寝過ぎて、夜なかなか寝られない…新しい関係性に開いていく事にまだブロックがあるみたいだなぁと気づいた週末でした。そばこは割と人見知りしない方だとは思うのですが、時々本能的?直感的に何か怖い…と、人のことを思うこ…

諦めるに入らない

今日は通学44日目✨今日は午前中から心理学協会のイベントがあります。めっちゃ参加したかったのですが…学校なのでそうも行かず。あ〜、後日動画配信してくれないかなぁ。音声だけでも聞きた〜いっ!明日は記念のパーティーがあるので、それも楽しみみんなが…

過去に梯子をかける

今日は通学42日目✨朝から天使の梯子を観察してムフフなそばこです。昨日のセッションでは9月から取り組んでいた問題のおさらいみたいなことをしました。自分では今ある問題のジャッジ部分を取り上げてできたらいいなと思っていましたが、セッションの中で自…

普通などない

今日は通学41日目✨ 金土日のワークを明日のセッションに持ち込むつもりで、もう少し整理していかないといけないなぁと思うところ。 昨日の記事は読み返すとなかなかアレな内容でしたね…。 いじめでも虐待でもDVでも、渦中にあってそれが日常化してたら、それ…

ステータス異常に気付くとき

今日はお休み✨ 先日から作っていたくるみボタンのブローチが無事完成。 数を確認したら13個必要ということが分かり…人数分作ることができました。 明日と明後日のリフォーム教室で、恒例のクリスマスプレゼント交換があるということなので、その時に一緒に配…

モヤモヤを分解してみる①

今日は通学40日目✨朝の授業中に地震があって、ザワザワしていました。山梨で今朝大きな地震があったのはニュースで見ました。今日地震を感じた全てのみなさんが安心安全な気持ちを感じることができるよう、祈ります。地震があった時、教室のメンバーの動揺は…

宝石ケーキ✨

今日は通学38日目✨めちゃ寒い〜!((((;゚Д゚)))))))今日はそばこの母がお誕生日なので、ケーキを買って帰りました✨宝石の名前のついたケーキ✨サファイアとピンクトルマリンだそうです最近よくある事をメモしていて気づいたこと。言ったことをスルーされて、後…

なんかムカつくけど…幸せになれっ!

今日はお休み✨ 朝からシリアルバー(米粉)を作って~♪ それを食べて昼ご飯にして♪ い~~っぱい勉強するぞーと思ってた! なんですけど… 何だかどういうわけか、しっっっっつこい頭痛がなかなか治まらない。 昨日から何か飛んできてるなぁと思ってたんだよね……

疑問を温める🥚♨️

今日は通学34日目✨今日はなんと、携帯もスマホも忘れて学校に行ってしまった…。基本、腕時計はしないので、繋がる先のないWi-Fi(Wi-Fiだけ持っていた)だけが時間を知る手がかり…。結構休み時間は少ないので、時間を決めてあれこれしているので、今日はゆっ…

謎の風習…

今日は通学32日目✨今日は雨降りなので、いつもより早く通学しています。先月、ヒーリングを受けた時、4チャクラの癒しにはローズの精油がいいとヒーラーさんから伺いました。はじめは前後の4チャクラにローズの精油とキャリアオイルを混ぜたものでトリートメ…

奥へ入り込むきっかけを探る

今日はお休み✨ 久しぶりにいつものコースをウォーキングしました♪ 今日は初めて新しいパソコンでブログ更新~~~! キーボードをいつもiPhone用に使っているワイヤレスキーボードにしたので、なんか混乱しています… 何故って… このキーボード、MacとWindows…

「あったこと」は「あったこと」

今日はお休み✨ 午前中は心理学のセッションを受けました。 昨日考えていた「無かった事にされた感」について掘り下げしました。 誰かに、 イジメとか無視とか、あとは過去に嫌がらせをされたとか… あとは、めちゃくちゃ理不尽に怒鳴られたとか、せめられたと…

ただ、そこにある。

今日は通学31日目✨昨日は三井寺へ行ってリフレッシュしました。…なんですが、夜、ちょっとモヤモヤすることがありまして…。モヤモヤしてます明日、プレゼントでセッション時間をいただいて、予約していたのですが、昨日まで「何をセッションに持っていこうか…